2017. július 19. írta: SNN

Egy kemény edzés után soha ne maradjatok éhgyomorral - reggel fehérje-szénhidrát kombó a tuti, hogy legyen energiátok a nap hátralevő részére, este pedig a fehérjebevitel a fontos.

fittkereso készítette ezt a képet.

Fittkereső