fittkereso készítette ezt a képet.
Attól, hogy társasági életet is szeretnénk élni, még nem kell megtörni az egészséges életmódunkat: ez például tökmagkrém teljes kiőrlésű kenyérrel es salival.
fittkereso készítette ezt a képet.
Nézzétek, találtam cukormentes előre elkészített zabkását!! Ezekkel nagyon kell vigyázni, mert rengeteg gyártó megvezeti a fogyasztókat azzal, hogy egészségesnek titulálja a zabkásáját, holott tele van hozzáadott cukorral. Ez nincs!
fittkereso készítette ezt a képet.
A ridikul.hu weboldalon elindítottam egy minisorozatot "Lusta lányok egészséges konyhája" címmel, amiben átlag heti egyszer fogok pofonegyszerű, olcsó és egészséges recepteket bemutatni nektek! Ha valakit érdekel a téma, az első cikket bemásolom a bióba, kattintsatok!
fittkereso készítette ezt a képet.
Ne féljetek a szendvicsektől! A kenyér nem ördögtől való, a feta se fogja megnöveszteni a fenekünket, és az az icipici vajkrém se lesz hájhurka holnapra. Ellenben nagyon finomat ehetünk, tehetünk az egészségünkért és az álomalakért is, ha ilyet fogyasztunk!
fittkereso készítette ezt a képet.
Egy jo kuszkuszos-cukkinis csirke sose rossz! Egyszerűen megvan, és kicsit kevesebb, mint fél kiló csirkéből megvan három napi kaja.
fittkereso készítette ezt a képet.
Tudom, hogy képről nehéz beazonosítani, de ez a sajtos-tejfölös karaj light változata, csirkemellel, fokhagymás görög joghurttal és light sajttal. Mindemt lehet diétásra csinálni, csak kreativitás kell hozzá!
fittkereso készítette ezt a képet.
Egy jó kis pestós csirkét valaki? Nekem az Aldis 400 forintos pesto a kedvencem, szerintem hibátlan!
fittkereso készítette ezt a képet.